MANUALES SOBRE REDES SOCIALES

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http://www.aragonemprendedor.com/archivos/descargas/manualfacebook.pdf


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http://gugleando.com/blog/2011/02/manual-para-principiantes-en-twitter-primeros-pasos/

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TUENTI:
http://es.slideshare.net/papedrosa/manual-de-uso-de-tuenti

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http://www.um.es/docencia/barzana/PRACTICAS/Manual-de-uso-de-google-plus.pdf

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http://www.expansion.com/ahorro/2015/05/31/556847f122601d9f688b4587.html

YOUTUBE:
http://es.slideshare.net/MindProject/manual-de-iniciacin-en-youtube

COMO FUNCIONAN LAS REDES WI-FI SI SE VIERAN

Basta hacer una sencilla búsqueda con nuestro smartphone para ver que el centro de cualquier ciudad está lleno de redes WiFi pero ¿Cómo sería el mundo si pudiéramos apreciar estas conexiones a simple vista? El artista Nickolay Lamm nos muestra una posible visualización en estas curiosas fotografías manipuladas.


Lo que ha hecho Lamm ha sido colaborar con el Astrobiólogo y ex-empleado de la NASA M. Browning Vogel para imaginar cómo sería la dispersión de las ondas WiFi que producen los dispositivos emisores como Routers o Smartphones. El resultado son esferas de luz que surgen del punto emisor, y en las que el color marca el grado de dispersión de la señal. Estas esferas se esparcen por el mundo como una niebla multicolor. [Nickolay Lamm MyDeals]








http://es.gizmodo.com/asi-seria-el-mundo-si-las-redes-wifi-fueran-visibles-855285841

ELEMENTOS DEL WI-FI

Una de las tecnologías más extendidas de los últimos tiempos, y que con mayor ímpetu y velocidad va incorporándose a nuestra vida cotidiana sin duda alguna es la llamada WI-Fi,la cual nos permite interconectar diferentes clases de dispositivos entre ellos sin necesidad de cables o que los mismos queden fijos en un lugar. 

Introducción

Básicamente, los enlaces inalámbricos Wi-Fi son una metodología de conexión que nos permite interconectar dispositivos y acceder a Internet sin necesidad de usar cables ni complicadas configuraciones, permitiendo una movilidad y simpleza de uso sin precedentes en la historia de la informática.

En la actualidad, es casi una obligación que los dispositivos nuevos que salen al mercado ofrezcan una conexión de este tipo, es por ello que podemos encontrar reproductores de Blu-Ray o DVD y equipos de entretenimiento doméstico tales como consolas, teléfonos inteligentes , tablets o smartphones, además de las computadoras portátiles o de escritorio y muchos otros.

La posibilidad que la conexión de tipo inalámbrica Wi-Fi les brinda a todos estos aparatos les otorga una flexibilidad sin límites para ser conectados, dando lugar a incluso otras tecnologías nacidas de este concepto, tales como los SmartTV.

Es increíble lo que una conexión a Internet o a otros dispositivos mediante WI-Fi  le puede añadir a un simple reproductor de medios, basta con ver algunos de los nuevos modelos salidos al mercado recientemente para darse cuenta de las posibilidades que nos ofrece.

http://www.informatica-hoy.com.ar/redes/Como-funciona-el-Wi-fi.php

El wifi (nombre común en español proveniente de la marca Wi-Fi)¹ es un mecanismo de conexión de dispositivos electrónicos de formainalámbrica. Los dispositivos habilitados con wifi —tales como una computadora personal, un televisor inteligente, una videoconsola, unteléfono inteligente o un reproductor de música— pueden conectarse a internet a través de un punto de acceso de red inalámbrica. Dicho punto de acceso tiene un alcance de unos veinte metros en interiores, distancia que es mayor al aire libre.

El acceso no autorizado a un dispositivo wifi es muy peligroso para el propietario por varios motivos. El más obvio es que pueden utilizar la conexión. Pero además, accediendo al wifi se puede monitorizar y registrar toda la información que se transmite a través de él (incluyendo información personal, contraseñas....). La forma de hacerlo seguro es seguir algunos consejos:^2 3

• Cambios frecuentes de la contraseña de acceso, utilizando diversos caracteres, minúsculas, mayúsculas y números.
• Se debe modificar el SSID que viene predeterminado.
• Realizar la desactivación del broadcasting SSID y DHCP.
• Configurar los dispositivos conectados con su IP (indicar específicamente qué dispositivos están autorizados para conectarse).
• Utilización de cifrado: WPA2.
• Filtrar los dispositivos conectados mediante la MAC address.

ELEMENTOS DEL WI-FI

• TARJETA PCI WI-FI

Hay bastante variedad de modelos, pero todos tienen en común que utilizan un slot PCI para conectarse al ordenador. Es el sistema más eficaz, pero también es el único que requiere una instalación física. 

• ADAPTADOR USB WI-FI

Si en tarjetas PCI WiFi hay una gran cantidad de modelos, en adaptadores USB WiFi hay más aun. Se emplea muchísimo por su gran comodidad (no necesita instalación física, sólo conectar a un puerto USB e instalar los drivers) y además se puede utilizar en más de un ordenador (evidentemente no a la vez).

• ADAPTADOR PCMCIA WI-FI

Los adaptadores PCMCIA (Personal Computer Memory Card International Association) están diseñados específicamente para ordenadores portátiles (aunque hay tarjetas PCI PCMCIA).

Son más fiables y estables que los adaptadores USB, pero dado que actualmente casi todos los portátiles incluyen una tarjeta WiFi cada vez se ven menos.

Bien, si lo que pretendemos es hacer una red entre dos ordenadores, con esto ya es posible (formaremos una red AD-HOC).

Pero si queremos conectar más de dos ordenadores en red ya tenemos que utilizar otros elementos

• ACCESS POINT

Un Access Point (punto de acceso) es un elemento que permite interconectar redes Ethernet con redes Wi-fi. 

• ROUTER WI-FI

Este dispositivo permite una amplia configuración de la red. En su versión WiFi permite conectarse a él tanto vía Ethernet (suelen tener entre uno y cuatro puertos RJ-45) como vía WiFi. 

Consejos para evitar que tu señal WiFi pierda intensidad por causas del ambiente.

Ubicación del Módem

Tu módemdebe estar en el centro de tu casa, no dentro de lugares cerrados (cajones o closets), y de preferencia ubícarlo a1 metro del suelo. 

Separa tu módem por lo menos 2 metros de objetosmetálicos (escaleras, puertas, marcos, etc.) aparatos eléctricos y de transmisoresinalámbricos de audio y video (teléfonos, radios para bebés, hornos de microondas, etc.).








El cable de teléfono(gris) que viene con tu módem, debe permanecer lejos decables de corriente eléctrica.

Extiende tu señal WiFi

Algunas veces la señal de tu módemse veobstaculizada por muros, paredes o debido a que tu casa es muy grande, debilitando así la señal WiFi.

Conoce más de como extender tu cobertura






Extiende tu señal WiFi utilizando uno o variosAmplificadores de Cobertura (Extensiones de señal WiFi) y colócalos en zonas con baja recepción.

Cable Ethernet

Te recomendamosconectar tu computadora de escritorio, consola de videojuegos, apple TV y demás dispositivos que utilicen internet, con un cable Ethernet para disfrutar la máxima velocidad de Infinitum.

http://www.telmex.com/web/hogar/tips-para-usar-wifi

LA ERGONOMIA EN INFORMÁTICA

La palabra ERGONOMÍA se deriva de las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos", leyes; por lo que literalmente significa "leyes del trabajo", y podemos decir que es la actividad de carácter multidisciplinar que se encarga del estudio de la conducta y las actividades de las personas, con la finalidad de adecuar los productos,sistemas, puestos de trabajo y entornos a las características, limitaciones y necesidades de sus usuarios, buscando optimizar su eficacia, seguridad y confort.

CONCEPTO DE ERGONOMIA:

No es más que el estudio científico de las relaciones entre el hombre y su ambiente de trabajo, donde el término ambiente, es utilizado en un sentido más global, incluyendo también equipos, aparatos, herramientas, materiales, métodos y la propia organización del trabajo.

FACTORES QUE INFLUYEN EN ESTOS PROBLEMAS:

-Diseño inadecuado del mobiliario del ordenador.
- Posturas inadecuadas frente al ordenador.
- Mala distribución de la iluminación.
- Distribución inadecuada del equipamiento en el laboratorio docente.
- Desconocimiento por parte de los usuarios de los elementos básicos de Ergonomía del Ordenador.

Ejercicios recomendados

RECOMENDACION:




http://ergonomiaupel.blogspot.mx/


SINDROME DEL TUNEL CARPIANO

Es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano. Este es el nervio en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. El síndrome del túnel carpiano puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en la mano y dedos.

Causas

El nervio mediano proporciona sensación y movimiento al lado de la mano en el que se encuentra el dedo pulgar. Esto incluye la palma de la mano, el dedo pulgar, el dedo índice, el dedo medio, y el lado del dedo anular del lado del pulgar.

La zona en la muñeca donde el nervio entra en la mano se llama túnel carpiano. Este normalmente es angosto. Cualquier inflamación puede pellizcar al nervio y causar dolor, entumecimiento, hormigueo o debilidad. Esto se llama síndrome de túnel carpiano.

Algunas personas que presentan este problema nacieron con un túnel carpiano pequeño.

El síndrome del túnel carpiano también puede ser causado por hacer el mismo movimiento de la mano y la muñeca una y otra vez. El uso de herramientas manuales que vibran también puede llevar a este síndrome.

Los estudios no han demostrado que el síndrome del túnel carpiano sea causado por escribir en una computadora, utilizar un ratón o repetir movimientos al trabajar, tocar un instrumento musical o practicar deportes; pero estas actividades pueden causar dolor e hinchazón de los tendones o la bursa de la mano, la cual puede estrechar el túnel carpiano y provocar síntomas.

El síndrome del túnel carpiano ocurre casi siempre en personas de 30 a 60 años de edad y es más común en las mujeres que en los hombres.

Otros factores que pueden llevar al síndrome del túnel carpiano incluyen:

• Alcoholismo
• Fracturas de huesos y artritis de la muñeca
• Quiste o tumor que crece en la muñeca
• Infecciones
• Obesidad
• Líquidos adicionales que se acumulan en el cuerpo durante el embarazo o la menopausia
• Artritis reumatoidea

Síntomas

Los síntomas pueden incluir cualquiera de los siguientes:

• Torpeza de la mano al agarrar objetos.
• Entumecimiento u hormigueo en el pulgar y en los dos o tres dedos siguientes de una o ambas manos.
• Entumecimiento u hormigueo en la palma de la mano.
• Dolor que se extiende al codo.
• Dolor en la mano o la muñeca en una o ambas manos.
• Problemas con los movimientos finos de los dedos (coordinación) en una o ambas manos.
• Atrofia del músculo por debajo del pulgar (en casos avanzados o prolongados).
• Agarre débil o dificultad para cargar bolsas (una queja común).
• Debilidad en una o ambas manos.

Tratamiento

Su proveedor de atención médica puede sugerirle lo siguiente:

• Usar una férula en la noche por algunas semanas. Si esto no ayuda, posiblemente sea necesario usarla también durante el día.
• Evitar dormir sobre las muñecas.
• Aplicar compresas frías o calientes en la zona afectada.

Los cambios que usted puede hacer en el lugar de trabajo para reducir la tensión puesta sobre la muñeca incluyen:

• Usar dispositivos especiales como teclados, diferentes tipos de ratones para computadora, tapetes ergonómicos para el ratón y gavetas para teclados.
• Pedirle a alguien que le revise la posición en la que usted se encuentra al realizar sus actividades laborales. Por ejemplo, verifique que el teclado esté lo suficientemente bajo, de manera que las muñecas no se doblen hacia arriba al digitar. Su proveedor de atención médica le puede sugerir un terapeuta ocupacional.
• Es posible que también necesite hacer cambios en las tareas del trabajo o el hogar y en las actividades deportivas. Algunos de los trabajos asociados con el síndrome del túnel carpiano incluyen los que usan herramientas que vibran.

CIRUGÍA:

La liberación del túnel carpiano es un procedimiento quirúrgico en el que se corta el ligamento que está ejerciendo presión sobre el nervio. La cirugía es efectiva la mayoría de las veces, pero depende de cuánto tiempo se ha presentado la compresión del nervio y de su gravedad.

Expectativas (pronóstico)

Los síntomas mejoran a menudo sin cirugía, pero más de la mitad de los casos eventualmente requieren intervención quirúrgica. Incluso si la cirugía es efectiva, la cicatrización completa puede tardar meses.

Posibles complicaciones

Si la afección se trata apropiadamente, normalmente no se presentan complicaciones. Si no se trata, el nervio puede presentar daño, causando hormigueo, entumecimiento y debilidad permanente.

Prevención

Utilice herramientas y equipos con un diseño adecuado para reducir el riesgo de lesión en la muñeca.

Las ayudas ergonómicas, como teclados separados, gavetas para teclados, almohadillas para digitar y protectores de muñeca se pueden utilizar para mejorar la postura de la muñeca al digitar en teclado. Tome descansos frecuentes cuando esté tecleando y pare siempre si siente dolor u hormigueo.

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000433.htm